Resep nasi ikan blackpaper (menu diet sehat tanpa minyak) ini dapat Kalian ikuti atau share ke sahabat atau kakak jika olahan yang Kalian buat dari resep ini mendapatkan hasil yang sempurna.

Anda sedang mencari inspirasi resep nasi ikan blackpaper (menu diet sehat tanpa minyak) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal nasi ikan blackpaper (menu diet sehat tanpa minyak) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari nasi ikan blackpaper (menu diet sehat tanpa minyak), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan nasi ikan blackpaper (menu diet sehat tanpa minyak) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan nasi ikan blackpaper (menu diet sehat tanpa minyak) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Nasi ikan blackpaper (menu diet sehat tanpa minyak) memakai 14 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Nasi ikan blackpaper (menu diet sehat tanpa minyak):

1. Gunakan 140 gr ikan laut fillet
2. Ambil 1 cubit merica
3. Ambil 1 cubit garam
4. Gunakan 1 sdm kecap manis
5. Sediakan 5 bh cabe (cincang halus)
6. Siapkan 5 sdm air
7. Siapkan Bumbu marinasi :
8. Gunakan 1 siung bawang putih (cincang halus)
9. Ambil 1 siung bawang merah (cincang halus)
10. Ambil 1 sdm saos blackpaper
11. Ambil 1 cubit garam
12. Gunakan PELENGKAP :
13. Gunakan 3 sdm nasi
14. Siapkan 3 kuntum brokoli rebus

Langkah-langkah menyiapkan Nasi ikan blackpaper (menu diet sehat tanpa minyak):

1. Potong ikan sesuai selera, tambahkan bumbu marinasi, letakkan di toples yg tertutup rapat, simpan 5-6 jam di dlm kulkas
2. Panaskan teflon, masukkan ikan, pakai api kecil agar tdk gosong
3. Tambahkan garam merica cabe dan kecap, aduk rata, terakhir masukkan air
4. Masak hingga air menyusut dan kuah mengental
5. Sajikan panas dengan nasi dan brokoli rebus

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat nasi ikan blackpaper (menu diet sehat tanpa minyak) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!